Перевести страницу

cтатьи, проза, поэзия...

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Десять вещей, из-за которых ухудшается память


   10 основных причин ухудшения человеческой памяти и способы их преодоления

  Когда человеку вдруг отказывает память, он теряется: вот только помнил и вдруг куда-то все пропало. Такое «вдруг», если случается иногда, не особо нас беспокоит. Но в некоторых ситуациях оно посещает нас чаще, чем хотелось бы. Почему? Вот 10 причин. Стресс Любой современный человек знает, что стресс заставляет мозг соображать лучше и быстрее. Но лишь здесь и сейчас. А если стресс хронический, ни лучше, ни быстрее уже не будет и память тоже глубже не станет. Систематические эмоциональные или интеллектуальные перегрузки приводят к разрушению клеток гиппокампа – отдела мозга, отвечающего за хранение информации. ЧТО ДЕЛАТЬ: избегать – не стрессов вообще, это невозможно, а хронических перегрузок. Тут любые средства хороши, а особенно приемы и методики, которые помогают «отращивать дзен» – учиться расслабляться. Алкоголь Токсическое влияние больших доз алкоголя на головной мозг – доказанный факт. Этиловый спирт является ядом, и в первую очередь для клеток мозга. Нейроны погибают каждый раз, когда подвергаются воздействию алкоголя, в том числе в гиппокампе. ЧТО ДЕЛАТЬ: избегать алкогольных эксцессов. Среди всех алкогольных напитков условно полезным (убедительных доказательств на этот счет нет) для мозга считается лишь красное сухое вино, но и тут надо помнить о безопасной дозе – она невелика, всего 150 мл единовременно.
Источник здесь

Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход

 

Галитоз — дурное дыхание или неприятный запах изо рта. Причиной этой проблемы в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, а иногда легких, в совсем небольшом проценте случаев виноваты нарушения процессов пищеварения и некоторые болезни печени. Главная же причина постоянного устойчивого галитоза — это летучие соединения серы, которые чаще всего образуются в результате жизнедеятельности ряда бактерий, вызывающих гингивит и периодонтит, а также связаны с присутствием бактерий, продуцирующих летучие соединения серы в задней части языка.ABC.es 4 дня назад в 15:00 7 17454



Арбуз — «друг» свежего дыханияАрбуз — «друг» свежего дыхания



Существуют определенные продукты питания, такие, как чеснок, лук, брокколи, бобовые, апельсиновый сок, газированные безалкогольные напитки и алкоголь, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Они вызывают так называемый временный галитоз.

Неприятный запах в данном случае возникает из-за того, что в результате переваривания этих продуктов образуются летучие соединения серы, которые, попадая в кровоток через слизистую оболочку желудка, далее оказываются в легких и слюне, и таким образом выводятся из организма. При этой эвакуации летучих соединений серы несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

Cоветы, которые помогут избежать неприятного запаха изо рта:

— Почаще меняйте старую зубную щетку на новую, так как на старой щетке бактерии, вызывающие неприятный запах, могут чувствовать себя вполне вольготно. Регулярно и тщательно ухаживайте за состоянием ротовой полости, используя зубную нить и жидкость для полоскания рта. При чистке зубов не забывайте помассировать щеткой и язык, он — настоящий рассадник бактерий.

— Не курите. Табак замедляет процесс образования слюны, вызывает сухость во рту. А это провоцирует создание прекрасной питательной среды для бактерий, являющихся причиной неприятного запаха.

— Избегайте чрезмерного употребления чеснока, лука, специй и кофе. И наоборот, больше ешьте яблоки, морковь, груши, арбуз, киви и сельдерей.

— Добавление таких пряных трав, как петрушка, розмарин, базилик, мята, а также листьев эвкалипта помогает нейтрализовать действие блюд, приготовленных с большим количеством чеснока или лука, как источников неприятного запаха изо рта. При этом надо избегать употребления лимона.

— Для того чтобы обрести свежее дыхание, пейте йогурт (и другие кисломолочные продукты): они уменьшают количество сероводорода во рту; ешьте сыры (особенно чеддер) — их жиры снижают кислотность еды и восстанавливает pH-равновесие; ешьте порезанный на мелкие кусочки имбирь, который имеет свойство нейтрализовывать запахи, образующиеся во рту.

— Пейте много воды. Это крайне важно, потому что неприятный запах изо рта часто связан именно с сухостью в ротовой полости.

Здесь

Ученые узнали, что резкий отказ от алкоголя сокращает жизнь

Американские ученые выяснили, что полный отказ от употребления алкоголя вредит здоровью человека.


  Специалисты Техасского университета в Остине путем исследований пришли к выводу, что полный и резкий отказ от спиртного негативно сказывается на организме человека, сообщает «Федеральное агентство новостей». Ученые в течение 20 лет проводили эксперименты, участниками которых стали 1800 человек в возрасте от 55 до 65 лет. Подопытных поделили на три категории: хронических алкоголиков, умеренно пьющих и трезвенников. Результаты исследования ошеломили ученых: оказалось, что трезвенники живут меньше всех – 69% людей, которые никогда не употребляют алкоголь, не доживают до 65 лет. При этом среди страдающих алкоголизмом до этого возраста не доживают всего 60%. Лучше всего дела обстоят у умеренных пьющих: из них до 65 лет не дотягивают всего 40%. По мнению ученых, именно резкий отказ от алкоголя хуже всего влияет на здоровье и продолжительность жизни человека. Кроме того, специалисты назвали дозу спиртного, которая не причинит вреда никому. Ученые считают, что если выпивать только по праздникам и делать это в малых количествах, спиртное не нанесет вреда здоровью.
Источник здесь

Представьте себе сообщество...


  Не знаешь, как заработать в интернете или может надоели лохотроны? Тогда Вам сюда! Мы поможем заработать деньги. Регистрируйся ЗДЕСЬ

Представьте себе сообщество...

...построенное на основе доверия,
работа в направлении устойчивого будущего,
где люди помогают друг другу и
где блага распределяются на всех. Такое вы еще не видели!

 

Вы также можете использовать свой профиль URL, чтобы пригласить друзей на empowr. Когда они посещают ваш URL, и регистрируются, вы оба заработаете по $ 20

Заказ веб


   Гуляя вечерком по Интернету я встретил довольно интересный сайт. Раньше и не знал, что такие есть, а вся суть в том, что можно накручивать как лайки, ретвиты, подписчиков и многое другое. Вроде и совсем недорого. А я все думал, как это у некоторых пользователей миллионные показатели. А это ведь показатель популярности и узнаваемости любой страницы и, конечно, прямая дорога к успешному бизнесу в Интернете. Так вот этот расчудесный сайт поможет накрутить facebook, twitter и другие социальные сети в самые сжатые сроки. И кроме этого при любом заказе вы получите от одного до шести баллов на свой персональный счет. Эти баллы также можно использовать для оплаты, но только на отдельно предусмотренные для этих целей услуги. Кроме вышеперечисленного, на этом сайте можно заказать автоматические виды услуг. Это особенно привлекательно! Только представьте на секунду, вы отдыхаете, а в вашем аккаунте происходит накрутка ретвитов на ваши старые и новые твиты от действующих и в полном здравии пользователей социальной сети. В итоге будет еще немаловажный плюс, а именно – более быстрая индексация ссылок, как в Яндексе, так и в Гугле, увеличение заинтересованных пользователей и репутации вашего аккаунта, как в Твиттере, так и в других социальных сетях. 

ЧИТАЮЩИМ ЗДЕСЬ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО


МОИ КНИГИ



Рейтинг@Mail.ru

Автобиографическая повесть «ОТРАЖЕНИЕ»


Судьба у каждого человека в руках. Он должен занимать положение в обществе в соответствии со своими способностями, но никогда не надо лицемерить со своею совестью, честью, порядочностью, если, конечно, они есть. Дороже этих качеств у человека в природе просто ничего нет. И если ты сможешь добиться всего сам, то это приятнее вдвойне.


Года уходят, как и детство,
Как утренний туман с полей.
Судьба определяет место,
И путь по жизни рядом с ней.

Но по наивности я верю:
Судьба у каждого в руках:

А детство, жизнь проходят - верно,

Но звёзды светят в небесах.




Повесть является участницей программы 15 РУССКИХ КНИГ НА ПАРИЖСКОМ КНИЖНОМ САЛОНЕ – 2013г.


МОНТАЖНАЯ ПОВЕСТЬ, СТАТЬИ, АФОРИЗМЫ


У каждого нормального человека творчество, искусство, вдохновение в какой-то мере и на каком-то уровне вызывает потребность творить. И не так важно гений он или нет. Творить – значит жить! Но без огромного желания и страсти к любимому делу, без любви к нему никогда не удастся подняться над средненьким, над графоманством, над творческой ненужностью. И, конечно, плюс необходимые знания, талант со своей индивидуальностью. Всё это непременно помогает более правильно осмысливать и анализировать окружающий нас мир, а также правильно отличать красивое от подделки, творцов от графоманов, дружбу от лицемерия. Кому-то необходимо в свободное время посетить музей, или картинную галерею, попытаться понять характер каждого артефакта, проанализировать различные понимания истины и смысла. Некоторые предпочитают стопроцентно «красивое», забывая обо всех других ценностях и преимуществах. Для этих людей их творчество превыше всего, и оно стало для них главным занятием в жизни. Они находят полную гармонию, как со своим внутренним, так и с окружающим миром.


Истину познать непросто,

Не причем и чувства здесь.

Истина, как в море остров,

Истина одна, как честь.

Может кто - то и не знает –

Истина она одна.

В сутки раз лишь рассветает,

А в ночи одна Луна.

Истину найти так сложно,

А путей не перечесть.

Тысячи дорог есть ложных,

К истине одна же есть!


ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ


Книга - это смысл жизни поэта. Этот сборник стихов и песен появился не только на стыке двух столетий и двух тысячелетий, но и на стыке двух эпох. Он отражает в себе нашу современную историю - война, сталинизм, хрущёвская оттепель, брежневский застой, горбачёвская перестройка, а также вечные ценности - любовь и дружба, красота и величие природы, философские размышления.


...И счастлив тот, кто прожил лихолетье, Порядочность, сумевший сохранить,

Вдвойне - кто перешел тысячелетие,

Способный жить, мечтать, любить, творить!


Константин Русских


Автор повестей и сборника стихов Константин Русских - лит. псевдоним KonVenRus – член СОЮЗА ПИСАТЕЛЕЙ РОССИИ, член МСП «Новый Современник», родился 19 января 1956 года, проживает в г. Октябрьском, р. Башкортостан, русский. Начинал публиковаться в городских и республиканских СМИ, в альманахе "Йэйгор", где печатают стихи лауреатов и номинантов межрегионального фестиваля поэзии "Родники вдохновения», в книге "Город романтиков и поэтов" – г. Октябрьский, в первой интернет - газете "БАШвестЪ" – Уфа. Произведения К. Русских, после конкурсов, опубликованы в альманахе «Золотая строфа – 2009» - №3, г. Москва, в альманахе «Золотая строфа – 2010» - №5, г. Москва, в литературном альманахе МСП «Новый Современник» - «Автограф» – 2010г, №3, г. Рязань, в литературном журнале «Новый Современник» - 2011г, №2, МСП «Новый Современник», в литературно - художественном и общественно - публицистическом журнале «ЛЕГЕНС – 2011» г. Санкт – Петербург, в международном литературном альманахе, при участии Белорусского фонда мира «Чувства без границ – 2011» №15, г. Красногорск, в спец. издании «Поэт года – 2011» №11, для членов Большого жюри национальной литературной премии «Поэт года», в спец. издании «Поэт года – 2012» №3, для членов Большого жюри национальной литературной премии «Поэт года» и т.д. К. Русских является участником Союза Ассоциации Поэтов (в системе Литсовет), судья Литсовет и других сайтов, участник 3 и 4 Съезда МСП "Новый Современник" К. Русских награждён дипломом: за участие в международном литературном конкурсе "Басенные герои И. А. Крылова"- 2009г, является призёром международного литературного конкурса "Избранное" (поэзия) - за умелое отображение русской природы 2009г., номинантом национальной литературной премии ПОЭТ ГОДА 2011г - 2014г., лауреатом лит. конкурса "Любви все возрасты покорны" на сайте http://parnasse.ru, лауреатом «НАЦИОНАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРНОЙ ПРЕМИИ ЗОЛОТОЕ ПЕРО РУСИ – 2012» ДИПЛОМ им. Твардовского (Прилагается военная медаль), а также автор является победителем и призёром многих международных литературных и музыкальных конкурсов на сайте «Неизвестный гений» - 18 кубков.



Двери для шкафов купе с пескоструйными рисунками на зеркалах


Двери для шкафов купе с пескоструйными рисунками на зеркалах


  

      Зеркальные дверцы и зеркала в домашнем или офисном интерьере уже с давних пор являются немаловажной составляющей декора и явно подчеркивают оригинальность, а с узорами и с рисунками становятся более выразительными. И конечно такой замечательный элемент декора, как обычная между дверь между комнат или покрытая узорами дверца шкафа-купе может украсить, а также дополнить и подчеркнуть любой интерьер на вкус хозяина.

    Лучшая и самая используемая методика нанесения на зеркало рисунка или узора, а именно - обработка зеркальной поверхности пескоструйным способом. Таким образом такая перспективная технология дает прекрасную возможность из обычного и прозрачного стекла получить матовое. В дальнейшем этот процесс позволяет нанести узор или рисунок на поверхность зеркала. Таким путем полученный рисунок будет иметь различную глубину и зернистость, что позволяет получить эффект барельефа, а также объемность изображения.

      Нанесение на зеркало рисунка пескоструйным способом является самым оптимальным. Благодаря такой технологии работ, появляется возможность создавать дизайн помещения очень гармоничным, повторяя рисунок отделки (кафеля, обоев, текстиля) на зеркале. Ко всем перечисленным достоинствам изделия, обработанные пескоструйной технологией отличаются более высокой стойкостью к различным воздействиям и долговечностью напыления на них. Имеется в наличии огромный выбор образцов рисунков, выполненных с помощью пескоструйной технологии. Эти великолепные рисунки вы сможете заказать и оформить здесь.

Покраска авто в Москве

 

        Чтобы классно провести полную покраску автомобиля недостаточно помахать кисточкой слева-направо или взад-вперед, а просто нужно провести комплекс необходимых работ, который поможет преобразить вашу «ласточку».

        Прекрасные возможности перед хозяином авто открываются, когда он выбирает полную покраску, а именно:

- меняется эстетика,

- оттенок освежается,

- редкий цвет, который придает особую уникальность и шик,

- кузов приобретает обновленный и великолепный вид,

- и многое другое, а в итоге за счет полной окраски получается почти новый автомобиль.

       Если автомобиль, исправен технически, намного логичнее и дешевле полностью покрасить его, чем приобретать новый.

Поэлементная окраска автомобиля – кузова, дверей, капота увеличивает цену ремонта, но зато можно намного увеличить интенсивность цвета. Если авто было окрашено в двух стадийный обычный серебристый металлик и абсолютно ничем не выделялось от ширпотреба, то появляется возможность при полной окраске выбрать самый нестандартный и роскошный тон. Итог будет отличным, автомобиль становится уникальным и шикарным. И главное, при этом не нужно делать изменений, ни в ПТС, ни в свидетельстве о регистрации. А цвет же поражает красотой и роскошью. Также появляется еще одно преимущество в улучшении цвета, а именно, это повышение продажной стоимости машины.


Приезжайте в «Профессионал», где безукоризненно будет выполнена работа по новой запатентованной технологии, благодаря чему намного уменьшается стоимость окраски. В итоге покраска автомобиля, повышает ценность вашего автомобиля в разы! Подробнее можно ознакомиться здесь: okraska-avtomobilya

Недорогие дома и бани из Пестово под ключ

Недорогие дома и бани из Пестово под ключ



    

В 1924 году в Новгородской области, в городе Пестово запустили в эксплуатацию деревообрабатывающий завод, который вырос в дальнейшем до крупного комбината. Назвали его «Дом-Славия». Комбинат работает только с высококачественными материалами, которые не дают в дальнейшем усадки. Здесь вы можете заказать и приобрести дома из Пестово совсем недорого. Комплект оборудования и стройматериалов будет доставлен транспортом до вашего участка.


Обратившись на комбинат по адресу dom-slavia.ru/publ/nedorogie-doma-i-bani-iz-pestovo-pod-klyuch можно заказать современные бани, дома из классного бруса. Качество продукции комбината не вызывает сомнений.


«Дом-Славия» дает гарантию, что вся продукция из Пестово выполнена в соответствии с нормами и правилами, а также разработана с учетом безопасности, эстетической привлекательности, долговечности, функциональности, и надежности постройки. Кроме этого можно заказать беседки, колодцы и другой инвентарь, необходимый в хозяйстве. Специалисты, комбината не допускают ошибок при изготовлении продукции.

найти работу в Рязани


вакансии-рязань.рф



Очень часто люди не любят свою работу. Такое чаще всего случается, если выбор данной работы происходит перед страхом голода, под каким- либо давлением или при каких-то других обстоятельствах. Если утром нет ни малейшего желания вставать и идти на работу, то это уже повод задуматься о смене трудовой деятельности. Даже если Вам будет приносить радость, тяжелая, работа, которая занимает много времени, то она может стать любимой. Также одной из главных составляющих удовлетворенности работой является хороший и дружный коллектив. Необходимо, чтобы Вас окружали доброжелательные и приятные люди.

Здесь Вас ждет увлекательный рабочий процесс, бонусы и дружный молодой коллектив.

В компании "Кopпopация Cвязи" города Рязaни открыты различные вакансии менеджеров с достойной зарплатой, без командировок, личное рабочее место , социальный пакет и многое другое.

  • 1
  • 2
Конструктор сайтов
Nethouse